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2013.05.11
本日も寒い一日でした。
おまけに午後から雨 (´;ω;`)ウッ・・
来週の洞爺湖マラソンが心配です。
先週、30㎞のLSD(ロングスローディスタンス・ゆっくり長く走る)を行ったところ
腰に痛みが残ってしまいました。
なので、心配・・・
仕事とは関係ないので、この辺で・・・
昨日に続きグラスウールを入れました。
そのあとは、防水のためのビニールシートを貼ります。
タッカーで留めるので、タンタンと音がしています。